Atkins
shop.atkins.com En legendarisk low carb diet från 70 talet som hjälpt många bli smala. Företaget atkins har dock inget med Robert Atkins att göra annat än att de äger rätten att använda hans namn på sina produkter. Robert Atkins dog…
pstorm
Be Keto
beketo.uk Brittisk ketoshop med egen produktion som påstår sig vara ketogenic och för lowcarb och deras mål är att få så många människor som möjligt i ketosis. Deras fans kallas “BeKetonians” och de påstår även 100% keto och low carb.…
Insulin, Glukos och Ketoner
Insulin, glukos och ketoner hänger ihop och är tre saker man kan mäta. Insulin mäts oftast via blodprov på labb, medan glukos och ketoner kan mätas hemma med t.ex. Keto Mojo meter. Anledningen att man inte kan mäta insulin själv…
Switch Sweets Scrummy Gummy Bears
Jag har nu fått mina formar och de flesta ingredienser som behövs att prova att göra Gelatin lakrits. Har fortfarande inte hittat någon som gör keto lakrits, men jag hittade något liknande, en person som under varumärket Switch Sweets i…
Laxfilé med Brocolli
Detta recept kommer från Kostdoktorn men har modifiera det från LCHF till HPKD med mindre fett och mera Protein. Ant Typ Fet Prot Carb kcal Pris 125 g Laxfile 23 19 0 285 21 125 g Brocolli* 1 2 2*…
IMO (isomalto-oligosackarider)
IMO (isomalto-oligosackarider) är inte samma sak som Oligofruktos (Inulin). Den tillverkas från glukos i tapioca, fermenteras delvis i magen och har påverkan på blodsockret. Det är delvis en fiber, delvis en kolhydrat. Enda fördelen mot Inulin är att den ger…
This Is Not Candy Sötlakrits
Jag satt och dagdrömde lite om hur min lakrits skulle kunna se ut och bad ChatGPT om denna bild. Blev riktigt nöjd. Nu ska jag bara kom på hur i helvete jag ska kunna tillverka denna. Originaltexten tyckte chatGPT blev…
Humble Group
Humble Group är sockerjätten du aldrig hört talas om men alla har ätit deras produkter. Det är ett svenskt företag som äger 47 olika andra kända varumärken med fokus på godis, läsk och energidryck eller som de själva beskriver det…
Low Carb Dieter
Low-Carb Det går främst ut på att byta bort bröd, pasta, ris och socker mot nyttigare alternativ. Men den tillåter upp till 130g carbs om dagen vilket i de flesta fall hindrar viktnedgång. Det är fortfarande betydligt mindre än de…
Keto Butiker
Mig vetandes har det bara existerat en Keto butik i Sverige och det Katrin Zytomierska’s butik på Karlavägen. Tror den hette Katrin Zytomierska LCHF. Men den gick i konkurs 2024. Det finns ingen annan keto butik i sverige och tänker…
Xylitol (E967)
Xylitol (björksocker) är en sockeralkohol som smakar lika sött som vanligt socker men med färre kalorier. Det används i tuggummin då det motverkar karies och ökar salivutsöndring. Det är också starkt toxiskt för hundar. Det har ett lågt GI på…
Övriga Dieter
Det finns många olika typer av dieter. Jag är övertygad om att Keto är en av de bästa dieterna för att gå ner i vikt men är också nyfiken på andra dieter. Alla dieter går ut på ungefär samma sak,…