SCFA
Kortkedjade fettsyror (Short Chain Fatty Acids) har jag kanske vart lite kritisk emot eftersom en del blir glukos i levern så låt oss kolla på vad det faktiskt är. Människokroppen kan inte producera dem på egen hand utan bakterier, och…
Category Guider
Bambufiber
Det är ett växtbaserat, kalorifritt och glutenfritt fiberpulver. Det är helt smaklöst och kommer från de mest fibrösa delarna av bambuväxten och används i LCHF-bakning. Den ger degen bättre elasticitet, struktur och en saftigare smula (brödets mjuka innandöme). Det kan…
Panifactum
panifactum.de En annan tysk sida som bara finns på tyska men som verkar skicka till Sverige. Tycker siten är lite rörig men tror jag sett deras produkter på andra siter. De säljer flera bakmixar som faktiskt ser legit ut. Pasta…
Ketofaktur
ketofaktur.de Som alla andra bra ketositer finns denna endast på tyska men skickar till Sverige. Produkterna tillverkas i Tyskland och fokuserar på rena ingredienser utan konstgjorda tillsatser. De säljer 28 olika produkter inkl färdigt bröd, keto ris, knäckebröd, gröt, kakor,…
Dr. Almond
Ja de heter visserligen Dr. Almond men siten finns bara på tyska så låter chrome översätta och Dr. Mandel låter så roligt så det är vad jag kallar dem. Men Dr. Mandel är inte ett skrämt utan den mest seriösa…
Kiss My Keto
Kiss My Keto bildades i USA 2016 av Alex Bird och Michael Herscu. Det hade ett fantastiskt namn och snygg design men tyvärr hjälpte det inte utan verkar som dom lade ner verksamheten tidigt 2026. Det var ett keto märke…
Antioxidanter
Antioxidanter (antioxidants) hör jag hela tiden från keto influencers men vad är det? Antioxidanter är ämnen som skyddar kroppens celler mot skadlig oxidation genom att oskadliggöra fria radikaler. De finns naturligt i färgstarka frukter, bär, grönsaker, nötter och te, men…
Kakaofiber
Det finns många typer av fiber men väldigt få är faktiskt bra och fibrer fungerar egentligen bara bra om de kommer med riktig mat. Men för bakverk kan det ibland behövas och det jag har kollat på mest är bambufiber…
HealthyCo
HealthyCo bildades i mars 2015 med rötter i moderbolaget First Class Brands. Köptes av Humble Group september 2021 som fick med Pro!Brands and Wolverine på köpet. De marknadsför sina produkter som hälsosamma men som väntat är det rena motsatsen. De…
Tweek
Godismärket Tweek grundades av Åsa Rosén år 2016. Hon experimenterade med att ta fram sockerreducerade sötsaker. 2017 lanserades Pick ‘n mix lösviktssortiment hos Coop. 2018 kom det även till ICA och då började de även sälja godis i påsar. Dom…
Wellibites
Wellibites grundades i maj 2018 av apotekaren Sara Serray. Varumärket ägs av idag av Green Sales Distributions som omsatte 680 miljoner kronor 2025. Humble Group köpte Wellibites AB i juni 2021 och det är numera en del av Humble gruppen…
Autofagi
Autofagi (autophagy) nämns allt oftare inom keto kretsar, ofta av Thomas Delauer och Dr Berg. Det är när kroppen bryter ner och återvinner skadade proteiner och uttjänta celldelar. Det säjs kunna bromsa åldrande och skydda mot sjukdomar som cancer. Autofagi…