Kostdoktorns LCHF-frallor
LCHF-frallor Fett Protein Carbs Energi Pris 50g mandelmjöl 0 0 0 0 0 5g fiberhusk (≈ 2 msk) 0 0 0 0 0 3,6g bakpulver (≈ 0,7 tsk) 0 0 0 0 0 80g kokande vatten 0 0 0 0…
Category Övrigt
Pannkakor på Fiber
Pannkakor på Fiber Fett Protein Carbs Energi Pris 120g ägg 12 15 0 164 8 8g bambufiber 0 0 0 0 0 100g vispgrädde 40 2,20 2,90 375 3,4 salt, vanilj 0 0 0 0 0 Per 100g: Totalt: ()…
Vicks Blå
Keto Pastils #1 Fett Protein Carbs Energi Pris 20g erythritol 0 0 0 0 0 12g gummi arabicum 0 0 0 0 0 12g vatten 0 0 0 0 0 Totalt: Detta recept ger hårda pastiller så tänkte göra Vicks…
Tillverkning Juni 2026
Eftersom det är så svårt att hitta äkta keto produkter så kommer jag behöva tillverka mycket själv. Men några saker går dock att få tag på. Pesto Finns inte en enda äkta pesto i Sverige. Men i Italien finns det…
Vingummi/Chewy gummies
Jag blir trött på att en fake-produkt som wellibites kan omsätta 800 miljoner kronor på att sälja maltitol och majsstärkelse godis 4 gånger dyrare än vanligt godis. Så vill verkligen ha en mjuk godis som inte byggs på gelatin så…
Hårda pastiller
Bas Pastiler Fett Protein Carbs Energi Pris 20g erythritol 0 0 0 0 0 10g gummi arabicum 0 0 0 0 0 8g vatten 0 0 0 0 0 Totalt: Detta är första receptet jag faktiskt tyckte var gott, där…
Livsmedelsverket
Livsmedelsverket har en databas kallad Sök Näringsinnehåll med 2575 produkter. Denna innehåller mycket detaljerad näringsinnehåll och borde vara mycket användbar för oss som vill lära oss mer om mat. Metoden dom använder heter Kolhydrater genom differens och görs i flera…
This Is Not Candy Mjölkchoklad
Blir så trött på alla fake keto produkter därute som dominerar marknaden. Det finns också en del keto alternativ, men alla är mörk väldigt besk choklad. Har klurat lite på ett recept på mjölkchoklad utan fusk som kan fungera och…
Insulin, Glukos och Ketoner
Insulin, glukos och ketoner hänger ihop och är tre saker man kan mäta. Insulin mäts oftast via blodprov på labb, medan glukos och ketoner kan mätas hemma med t.ex. Keto Mojo meter. Anledningen att man inte kan mäta insulin själv…
This Is Not Candy Sötlakrits
Jag satt och dagdrömde lite om hur min lakrits skulle kunna se ut och bad ChatGPT om denna bild. Blev riktigt nöjd. Nu ska jag bara kom på hur i helvete jag ska kunna tillverka denna. Originaltexten tyckte chatGPT blev…
Humble Group
Humble Group är sockerjätten du aldrig hört talas om men alla har ätit deras produkter. Det är ett svenskt företag som äger 47 olika andra kända varumärken med fokus på godis, läsk och energidryck eller som de själva beskriver det…
Tester
Jag kommer att testa mat, det är liksom syftet med Ketolab och varför namnet passar perfekt. Jag kommer testa med Keto-Mojo + FreeStyle Libre FreeStyle Libre är ett hjälpmedel för diabetiker vilket kontinuerligt mäter glukos i mmol/L under 15 dagar…